Čo si zbaliť do pôrodnice? Kompletný zoznam pre mamičku aj bábätko

Termín pôrodu sa blíži a vy premýšľate, čo všetko si zbaliť do pôrodnice? Koľko nočných košieľ budete potrebovať, aké hygienické potreby si pripraviť a čo všetko pribaliť pre novorodenca? Pripravili sme praktický zoznam, vďaka ktorému na nič dôležité nezabudnete.

Ideálne je mať tašku do pôrodnice pripravenú približne od 36. týždňa tehotenstva. Ak hrozí predčasný pôrod, pripravte si ju skôr. Výbavu si môžete rozdeliť na veci k pôrodu, potreby na pobyt v nemocnici a výbavu pre bábätko.

1. Doklady a veci na pôrodnú sálu

Doklady si pripravte na dostupné miesto, aby ste ich pri príchode do nemocnice nemuseli hľadať.

Doklady

• Občiansky preukaz a preukaz poistenca
• Tehotenská knižka
• Výsledky vyšetrení a potrebné lekárske správy
• Sobášny list alebo zápisnica o určení otcovstva, podľa situácie a požiadaviek nemocnice
• Údaje o pediatrovi
• Pôrodný plán a dokumenty k epidurálnej analgézii, ak ich máte alebo sú potrebné

Na pôrodnú sálu si pribaľte

• Pohodlnú nočnú košeľu, ak nemocnica povoľuje vlastnú
• Prezuvky a ponožky
• Fľašu na vodu, ideálne so športovým uzáverom
• Balzam na pery a gumičku do vlasov
• Mobil a nabíjačku
• Uterák a hygienické vreckovky
• Malé občerstvenie, ak ho nemocnica povoľuje

2. Hygienické a popôrodné potreby pre mamičku

Po pôrode budete potrebovať najmä pohodlie a dostatok hygienických pomôcok. Medzi najdôležitejšie patria:

• Pôrodnícke vložky (približne 2 balenia) - sú väčšie a absorpčnejšie než bežné menštruačné vložky. Využijete ich pri popôrodnom krvácaní.
• Jednorazové alebo sieťované popôrodné nohavičky (5-8 ks) - sú priedušné, pohodlné a pomáhajú udržať vložku na mieste.
• Absorpčné podložky (5-10 ks) - chránia posteľ pred znečistením. Niektoré pôrodnice ich poskytujú.
• Toaletný papier, papierové vreckovky a uteráky - ideálne jeden uterák na telo a druhý na intímnu hygienu.
• Osobná hygiena - zubná kefka, pasta, jemné mydlo alebo sprchový gél, šampón, hrebeň a dezodorant.
• Prezuvky a šľapky do sprchy - vyberte si ľahko umývateľné.
• Odsávačka mlieka - stavte na kvalitnú, určite ju oceníte pri rozbiehajúcej sa laktácii.

Oblečenie do pôrodnice

Pripravte si 2-3 nočné košele, ideálne s rozopínaním na dojčenie, župan, 2-3 páry ponožiek a 1-2 pohodlné dojčiace podprsenky. Nezabudnite ani na voľné oblečenie na cestu domov.

Pomôcky na dojčenie

Hodiť sa vám môžu vložky do podprsenky, ktoré zachytávajú unikajúce materské mlieko, a čistý lanolín na bradavky, ktorý môže pomôcť pri ich citlivosti.

Pribaliť si môžete aj vankúš na dojčenie - budete ho využívať dennodenne viackrát, preto odporúčame kvalitný. Nezabudnite ani na odsávačku mlieka - stavte na kvalitnú, určite ju oceníte pri rozbiehajúcej sa laktácii.

3. Čo zbaliť do pôrodnice pre novorodenca?

Aj bábätko bude počas prvých dní potrebovať základnú výbavu. Predovšetkým plienky, hygienické potreby a pohodlné oblečenie.

Hygienické potreby pre bábätko

• Jednorazové plienky (25-35 ks) - vo veľkosti 0 alebo 1, podľa predpokladanej hmotnosti bábätka.
• Vlhčené obrúsky bez parfumácie alebo vatové tampóny - na jemné čistenie pokožky. Vhodnou alternatívou je aj čistá voda.
• Ochranný krém na zadoček - podľa potreby, najmä pri podráždení.
• Bavlnené látkové plienky (3-5 ks) - využijete ich pri odgrgnutí, kŕmení aj ako podložku.

Aké oblečenie pribaliť novorodencovi?

Ak pôrodnica vyžaduje vlastné oblečenie, na približne 3-4 dni si pripravte:

• 4-6 bavlnených body, ideálne so zapínaním vpredu
• 4-6 dupačiek alebo overalov
• 2-3 páry ponožiek
• 1-2 bavlnené čiapočky podľa potreby
• Svetrík alebo teplejšiu vrstvu podľa ročného obdobia
• Detskú deku alebo zavinovačku, ak ju nemocnica vyžaduje

Najčastejšie sa pre novorodencov kupuje veľkosť 56. Ak sa očakáva menšie bábätko, môže sa hodiť veľkosť 50, pri väčšom zase 62.

4. Čo pripraviť na odchod z pôrodnice?

Ak pôjdete autom, nevyhnutná je novorodenecká autosedačka. V zime sa vyhnite hrubým kombinézam pod bezpečnostnými pásmi. Bábätko je vhodnejšie po zapnutí pásov prikryť dekou.

5. Praktický zoznam vecí do pôrodnice

Aby ste mali všetko prehľadne na jednom mieste, pri balení si môžete odškrtávať jednotlivé položky.

Pre mamičku

• Doklady a tehotenská knižka
• Nočné košele, župan, ponožky
• Prezuvky a šľapky do sprchy
• Dojčiace podprsenky a vložky do podprsenky
• Pôrodnícke vložky
• Popôrodné nohavičky
• Absorpčné podložky
• Lanolín podľa potreby
• Uteráky a hygienické potreby
• Mobil, nabíjačka a fľaša na vodu
• Oblečenie na odchod domov

Pre bábätko

• Jednorazové plienky
• Vlhčené obrúsky alebo vatové tampóny
• Krém na zadoček podľa potreby
• Látkové plienky
• Bavlnené body
• Dupačky alebo overaly
• Ponožky a čiapočka podľa potreby
• Deka alebo zavinovačka
• Oblečenie na cestu domov
• Autosedačka na cestu autom

Pripravená taška, menej starostí

Balenie do pôrodnice nemusí byť stresujúce. Keď máte pripravené základné hygienické potreby, pohodlné oblečenie a výbavu pre bábätko, máte to najdôležitejšie zabezpečené.

Nezabudnite si skontrolovať požiadavky svojej pôrodnice, pretože niektoré pomôcky vám poskytne priamo nemocnica. A ak predsa len na niečo zabudnete, väčšinu vecí vám môže rodina priniesť dodatočne.

Zastavte sa u nás v Babetkove, pripravíme vám balík do pôrodnice na mieru a vy sa o nič ďalšie nemusíte starať.