Materstvo je náročnou úlohou a faktom je aj to, že neexistuje nič, čo by vás naň dokázalo na 100 % pripraviť. Najnáročnejším býva práve prvý rok dieťaťa, pretože po vyčerpávajúcom tehotenstve má všetko veľmi dynamický spád, všetko sa rýchlo mení a vy môžete mať pocit chýbajúcej stability. Každý deň so sebou v tomto období prináša novú výzvu, a my sme sa pre vás rozhodli popísať 4 tie najväčšie. 

#1 Zmeny vo vzťahu

Narodenie dieťaťa nie je výzvou len pre matky, ale aj pre partnerov. Ide síce o vašu ratolesť, no zrazu s vami žije ďalšia osoba, ktorá si vyžaduje nepretržitú pozornosť a síce sa o tom veľa nehovorí, ide o obdobie, kedy poriadne zaškrípe nejeden vzťah. Aby sa s touto novou situáciou ľahšie vyrovnal aj váš partner, je potrebné, aby ste mu dávali najavo, že na vašej láske k nemu sa nič nezmenilo. 

#2 Neutíchajúca únava

Netreba zabúdať na to, že materská dovolenka nie je v žiadnom prípade skutočnou “dovolenkou”. Byť matkou je celoživotným záväzkom, ktorý je platný 24/7. Keď dieťa vyrastie, rodiča budú mať opäť viac času sami na seba, avšak prvé mesiace či roky sú špeciálne pre matky veľmi náročné a vyčerpávajúce. Pod vplyvom obrovského množstva nových povinností sa tak často stáva, že matka pocíti chronickú únavu, ktorej sa nebude vedieť zbaviť. V tomto prípade nie je žiadnou hanbou poprosiť o pomoc — či už partnera, starých rodičov dieťatka alebo hoci aj opatrovateľku. Vaše fyzické i mentálne zdravie je prioritou. 

#3 Neustále sa meniace plány

Naplánovať si niečo, kým vo vašom živote ešte nie je dieťa, nie je až taký problém. Spraviť to ale počas prvého roku materstva je doslova zázrak. Neustále na vás totiž budú čakať nejaké “prekvapenia”, ktoré nebudú vždy príjemné — ako napríklad nečakaná choroba vášho dieťatka a podobne. Môže to byť vyčerpávajúce hlavne pre mamičky, ktoré boli dovtedy zvyknuté na to, že svoj čas si riadili samé. Opäť však ide len o dočasný stav, ktorý po prvých mesiacoch pominie. 

#4 Nedostatok spánku

Niektorí rodičia majú to šťastie, že ich dieťatko spí v noci nerušeným spánkom, avšak nie je to pravidlom a môže sa stať, že počas prvého roka budete musieť vstávať každých 45-60 minút. V prípade, že tento stav pretrváva naozaj dlhodobo, prichádza k spánkovej deprivácii, ktorá následne vedie k podráždenosti, dlhodobo zlej nálade či dokonca úzkosti. Aj v tomto prípade je preto obrovskou výhodou pomoc partnera. Ak tú možnosť nemáte, nezostáva vám nič iné, než sa poriadne zásobiť kávou.

Ako si s tým poradiť

Ako každá mamička vie, materstvo nie je žiadnou prechádzkou ružovou záhradou, ako sa to niekedy prezentuje na sociálnych sieťach - ide o náročné obdobie a je úplne v poriadku pripustiť si, že niekedy pociťujete únavu alebo smútok. Dôkladná príprava však môže dopady týchto výziev výrazne eliminovať. 

Snažte sa preto zabezpečiť si čo najviac vecí už počas tehotenstva. Veríme, že náš eshop Bábetkovo vám s tým pomôže. Ak máte ohľadom výbavičky pre vaše dieťatko akúkoľvek otázku, neváhajte nás kontaktovať a veľmi radi vám ju zodpovieme.