Blíži sa tvoj veľký deň? S rastúcim bruškom prichádza aj prirodzená potreba pripraviť sa – a jednou z kľúčových vecí je zbalený kufor do pôrodnice. Čítaš správne, budeš potrebovať kufor! Už si asi začala preklikávať rôzne zoznamy, čítať odporúčania iných mamičiek a zisťuješ, že „zbalím sa na tri dni“ znie oveľa jednoduchšie, než to v skutočnosti je.

Aby si sa vyhla stresu, pripravili sme pre teba praktický a realistický prehľad vecí, ktoré sa ti naozaj zídu – rozdelený prehľadne na mamičku a bábätko, s tipmi na to, čo nezabudnúť. Poďme teda postupne.

Čo budeš potrebovať ty, milá mamička?

Prvé dni po pôrode sú fyzicky aj emočne náročné, preto je dôležité mať po ruke veci, ktoré ti prinesú pohodlie a podporu. Správne zbalený kufor do pôrodnice ti pomôže cítiť sa sebavedomo a pripravene.

Oblečenie

Počas pobytu v pôrodnici sa ti zíde viacero pohodlných a funkčných vecí. Nočná košeľa so zapínaním vpredu uľahčuje dojčenie aj vyšetrenia. Papuče a šľapky do sprchy sú hygienické a praktické a nezabudni ani na župan. Ďalej budeš potrebovať tmavé uteráky, ponožky a gumičku do vlasov – tieto drobnosti zvýšia tvoj komfort.

Hygiena a potreby po pôrode

Hygiena je po pôrode kľúčová. Zbaľ si popôrodné vložky,  jednorazové sieťované nohavičky  , vlhčené obrúsky a vlastný toaletný papier – nemocničné vybavenie ti nemusí vždy vyhovovať. Nezabudni na svoju kozmetickú taštičku s hygienickými potrebami (sprchový gél, šampón, krém...) a fľašu s vodou, najlepšie so zobáčikom, aby pitie bolo pohodlné a rýchle. Odporúčame aj hroznový cukor, ktorý ti hneď dodá energiu.

Dojčenie

 Začiatky dojčenia  nemusia byť jednoduché, preto sa oplatí pripraviť.  Podprsenka na dojčenie  ,  krém na bradavky  a  vankúš na dojčenie  ti uľahčia pohodlné polohy a starostlivosť o prsia.  Odsávačka materského mlieka  je praktický pomocník v prípade potreby a  malé svetielko  ti pomôže pri nočnom dojčení bez rušenia bábätka.

Čo zbaliť pre bábätko?

Aj novorodenec bude potrebovať svoje minimum. Hoci niektoré pôrodnice poskytujú základné veci, najlepšie je pripraviť si vlastné, na ktoré sa môžeš spoľahnúť a vyhnúť sa alergickej reakcii bábätka na prášok z nemocncie. Nezabudni na hygienické potreby a pohodlné oblečenie na cestu domov.

Základná starostlivosť

 Plienky  (cca 5ks na deň),  vlhčené obrúsky, podložky na prebaľovanie  a  krém proti zapareninám  patria medzi základné potreby pre starostlivosť o tvoje bábätko.  Látkové plienky  poslúžia na viaceré účely a  deka  či  zavinovačka  mu poskytne pocit bezpečia a tepla. V pôrodnici ti dajú oblečenie pre bábätko, ale priniesť si môžeš aj svoje vlastné a obliecť ho doň, a to hlavne pyžamko so zatvorenými nohavicami na zips. Prebaľovanie pre teba bude oveľa jednoduchšie!

Oblečenie na cestu domov

Na cestu domov budeš potrebovať pohodlné a sezónne  oblečenie pre bábätko  : body, nohavice, ponožky, čiapku a vrchné oblečenie. Ak je vonku chladno, pribaľ aj teplejší overal a deku, novorodenci totiž ešte nemajú termoreguláciu, o ich teplo sa musíš postarať ty. A samozrejme, nezabudni na  autosedačku  – bez nej pôrodnicu neopustíš.

Buď pripravená a nie prekvapená!

Zbalený kufor do pôrodnice je symbol pripravenosti a pokoja. Nemusíš mať všetko naraz, ale keď máš po ruke to podstatné, môžeš sa naplno sústrediť na to najdôležitejšie – privítať svoje bábätko na svet.

TIP: Zapoj do procesu balenia aj svojho partnera, keď mu budeš telefonovať z pôrodnice, že niečo potrebuješ, bude vedieť rozlíšiť plienku od vlhčenej utierky ☺

Ak by si si predsa len nebola istá, čo všetko vybrať, personál Bábetkova ti s radosťou poradí – online, telefonicky aj v našej predajni. Sme tu pre teba.

A aby si na nič dôležité nezabudla, vytlač si našu prehľadnú tabuľku a smelo odškrtávaj: